"Für einen gesunden und starken Rücken."
Wie Taue die den Schiffsmast im Lot halten
Nur ein Viertel aller Rückenschmerzen wird durch tatsächliche Erkrankungen der Wirbelsäule verursacht, der größte Teil entwickelt sich schleichend auf der Grundlage schlechter Bewegungsgewohnheiten bei körperlicher Arbeit und im alltäglichen Leben. Zu einem großen Teil werden Rückenschmerzen durch eine Störung der Funktion der Wirbelsäule verursacht. Die Muskeln, welche die einzelnen Bewegungssegmente der gesamten Wirbelsäule beeinflussen, werden unter dem Begriff „tiefes stabilisierendes System“ zusammengefasst. Dies können Sie sich wie Taue vorstellen, die den Schiffsmast im Lot halten. Bei funktionellen Defiziten arbeitet dieses System nicht mehr korrekt und kann gut mithilfe eines komplexen wirbelsäulenstabilisierenden Krafttrainings und mittels ganz spezieller individuell ausgewählter Übungen wieder aktiviert werden.
Unser Engagement im Rahmen der Wirbelsäulenstabilisation
Unser Engagement basiert auf der Erkenntnis, dass eine gut trainierte Bauch‐, Rücken‐ und Gesäßmuskulatur Fehlhaltungen, Haltungsschäden sowie muskuläre Dysbalancen verhindern und buchstäblich zur Stabilisation der Wirbelsäule beitragen. Die Fürsorge dient sowohl der Vorbeugung als auch der Linderung von Rückenschmerzen. TERP SOLUTION bietet Ihnen hierbei eine professionelle Unterstützung Ihren Rücken anzusprechen ohne ihn dabei zu überfordern. Lassen Sie sich vom TERP – Modell überzeugen!
